Resep Es Durian Susu

Es Durian Susu

Bahan:

Durian montong 1,5 butir
Gula cair 3 sdm
Susu kental secukupnya
Es serut 150 gr
Mutiara 1 sdm
Bubble 2 sdm

Cara membuat:

1.      Sediakan mangkuk, isi dengan es serut dan durian montong. Tuangkan gula cair dan susu kental di atasnya

2.      Tambahkan kembali dengan durian, bubble, dan mutiara. Sajikan.

Manfaat Susu

1.      Mencegah osteoporosis dan menjaga tulang tetap kuat. Bagi anak-anak, susu berfungsi untuk pertumbuhan tulang yang membuat anak menjadi bertambah tinggi.

2.      Menurunkan tekanan darah.

3.      Mencegah kerusakan gigi dan menjaga kesehatan mulut. Susu mampu mengurangi keasaman mulut, merangsang air liur, mengurangi plak dan mencegah gigi berlubang.

4.      Menetralisir racun seperti logam atau timah yang mungkin terkandung dalam makanan.

5.      Mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus.

6.      Mencegah diabetes tipe 2.

7.      Mempercantik kulit, membuatnya lebih bersinar.

8.      Membantu agar lebih cepat tidur. Hal ini karena kandungan susu akan merangsang hormon melatonin yang akan membuat tubuh mengantuk.

Mau Belajar Lebih Jelas ?
Daftar di Link Sponsored Google ini